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El taller sobre la Importancia de tu Salud Mental está basado en el libro "Hiperagotadas" escrito por Emily y Amelia Nagosky.  El objectivo de este taller es ayudar a nuestra comunidad a aprender a manejar el estrés de la vida diaria y tener un poco más de calma mental y física.   The workshop about the Importance of your mental Health is based on the book: “Burnout” written by Emily and Amelia Nagosky.  The main purpose of this workshop is to help our community to learn how to manage the daily life stress.